전체 글272 항공모터가 적용되어 빠르게 머리를 말릴수 있는 "JMW 에어젯 울트라" 5가지 장점 집에서 머리를 말릴 때면 뭔가 부족하고, 오래 걸리고, 모발도 퍽퍽한 느낌이 있습니다. 그래서 미용실에서 많이 사용하고 있는 "JMW 에어젯 울트라" 를 사용해 봤는데요, 우선 머리를 말리는 시간이 대폭 줄었습니다. "JMW 에어젯 울트라" 어떤 특징이 있는지? 좋은 점 은 무엇인지? 자세히 리뷰해 보겠습니다. 헤어드라이기를 사용하시면서 -던져버리고 싶다- 라고 생각하신 분들께 필요한 정보가 될 것 같아요! JMW 에어젯 울트라 장점 5가지1.BLDC 모터 적용 JMW 에어젯은 최신 BLDC 모터를 촘촘하여, 바람 세기와 건조 속도 면에서 타의 추종할 만큼 빠르게 머리를 말리실수 있습니다. 브러시가 없는 BLDC 모터는 일반 모터보다 약 10배 이상 오래 사용할 수 있다고 하니 어설픈 드라이기 보다.. 2024. 11. 26. 따뜻하고 발이 작아보이는 운동화 오찌 대부분의 운동화 리뷰는 "뉴발란스" 모델입니다. 맞습니다. 흔히들 이야기 하는 발볼러 이기 때문에 나이키 쪽으로는 쳐다 보지도 않는 삶을 살았습니다. 하물며 슬립온도 쳐다도 안 봅니다. 그러다 발볼러가 신을수 있는 신발 "OTZ 오찌" 란 브랜드를 발견하였습니다. 발볼러 이신분들 무지외반증 이신 분들, 발이 작아 보이고 싶으신 분들, 따뜻한 운동화를 찾으시는 분들께 꼭 필요한 정보 라고 생각됩니다. 1.OTZ의 역사otz는 캘리포이나 말리부에서 탄생한 브랜드로 5,300년 전 아이스맨 신발을 모티브로 만든 신발로 '어떻게 하면 발의 자연 모습 그대로 가장 편안할 수 있을까?'를 끊임없이 연구하여 극강의 편안함을 선사하는 브랜드입니다. 발볼이 굉장히 보기만 해도 넓습니다. 양말을 신은 듯 편.. 2024. 11. 22. 중년의 근육 만들기 40,50대 근육 만드는 방법 중년은 운동을 더 해야 합니다. 몸의 기초대사량과 안정성이 떨어지기 때문입니다. 20~30대 에는 빠른 시간에 근육이 만들어지지만 40대 이후부터는 근육이 잘 발달하지 않습니다. 하지만 근육을 만들어야 하는 이유는 신체의 안정성과 부상 예방, 대사 건강에도 긍정적인 영향을 주기 때문에 꼭 운동을 해야 한다고 합니다. 그럼 어떻게 운동하는 것이 효과적일까? 내 몸 건강을 지키고 싶으신 분들 또는 중년의 몸짱 을 목표로 하시는 분들께는 꼭 필요한 정보입니다. 이제 중년의 근육 만들기 5가지 시작해 보겠습니다. 1.꾸준한 근력운동근력 운동은 자신의 체중을 이용해 근력을 강화하는 방법입니다. 푸시업, 스쾃, 풀업 같은 체중 운동은 근육을 유지하고 강화하는 데 효과적입니다. 런지 같은 운동도 도움이 .. 2024. 11. 20. 다이어트를 하려면 꼭 피해야 하는 음식은 당, 다이어트 성공을 하고 싶다면 먹지 말아야 할 음식이 있습니다. 아주 간단하게 이야기 하면 다이어트를 하고 싶다면 혈당 을 내려야 합니다. 혈당 = 뱃살 이라고 생각하시면 됩니다. 그렇다면 혈당을 낮추기 위해서 먹지 말아야 할 음식들 에 대해서 알아보겠습니다. 근육 보다는 우선은 다이어트가 목적이신 분들에게 꼭 필요한 정보라고 생각 됩니다. 1.과일은 위험합니다. 다이어트 할때는 과일은 상관 없다고 생각하시는 분들도 있겠지만, 생각보다 과일에는 당 이 많이 들어있습니다. 과일에는 수분, 비타민, 무기질 등 몸에 필요한 영양소가 많이 들어 있습니다. 물론 당이 포함된 정제 탄수화물보다는 훨씬 좋습니다. 과자, 빵 같은거 말이죠, 젤리도 다이어트에 정말 않좋은 음식 입니다. 과일을 드시고 싶으시.. 2024. 11. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 68 다음
